Стрес один із найважливіших чинників виживання. Але проблема в тому, що зараз його стало занадто багато. І він повільно нас вбиває. Вправи йоги не потребують багато сил та часу. Але завдяки їм...
Остання активність Valeriya Novak у October 25 2022 at 01:17 PM
Популярний напрям під назвою "стретчинг" у всіх на вустах. Щорічно число шанувальників цих спортивних тренувань за для розвитку гнучкості стрімко зростає. У фітнес-клубах створюються різноманітні...
При настанні вагітності жінки більше замислюються про здоров'я та приділяють увагу фізичній активності.
Але тим, хто ніколи не займався йогою, краще не кидатися одразу у бій. Варто звернути...
