Оздоровчий центр Hebeyos Studio – це безкомпромісність по відношенню до якості. У просторих красивих залах створені ідеальні умови для надихаючих і результативних занять йогою, фітнесом, східними танцями під контролем професіоналів. Затишна атмосфера, досвідчені викладачі – сюди хочеться повертатися!
Відкрита у 2016 році Hebeyos Studio поєднує у собі не лише йогу, фітнес, східні танці від провідних вчителів, але є неодноразовим організатором фестивалів йоги (Carpathian Yoga Fest, Marino Yoga Fest), всеукраїнських йога-марафонів, онлайн-марафонів та локальних подій з особистісного розвитку: лекцій та майстер-класів.
Ми дбаємо про репутацію та використовує тільки кращі, якісні йога-килимки та аксесуари для йоги, фітнесу. Системи опалення та кондиціонування, вентиляція, комфортна дерев’яна підлога, зали з усіма зручностями, душові – вся інфраструктура закладів створена для того, щоб наші гості змогли максимально розслабитись та зосередитись на практиці.
В Hebeyos Studio на вас очікує:
Результативні заняття йогою та фітнесом приносить баланс у всі сфери життя, гармонізують організм та відкривають внутрішні ресурси. Характеризуються різноманітністю методів та підходів, що гармонійно доповнюють одне одного та допомагають комплексно підходити до занять.
В програмі студій:
- Полегшена йога з елементами йога-терапії від Ігоря Левченка.
- Класична йога від Мар’яни Абібулаєвої.
- Хатха-йога та фітнес різних напрямків (степи, гантелі, фітболи, резинки, навантажувачі, боді-бари) з Маргаритою Рошко.
- Дитяча йога з коректним підходом до хребта.
- Майстер-класи та тренінги особистісного розвитку від досвідчених фахівців.
- А також неймовірний масаж від Маргарити Рошко та Марти.
На перших заняттях йогою формується фундамент асан – правильна постава. Велику увагу ми приділяємо дихальним технікам (пранаямам), активно практикуємо бандхи і мудри (основа енергетичної роботи). Особливу увага приділяється розслабленню та релаксації, які допомагають закріпити користь практики та скинути психологічні блоки.