Різновиди силових вправ
Спортивні вправи — це спеціальна рухова активність, призначена для розвитку певних фізичних якостей. У зв'язку з цим, виконуючи ту чи іншу вправу, Ви маєте абсолютно чітко розуміти, навіщо ви її...