Training Club додано нову вправу
public
у October 11 2023 at 11:42 AM public
Розтяжка литкових м'язів з руками на стіні
Розтяжка литкових м'язів з руками на стіні — це фізична вправа, розроблена для розтягування литкових м'язів. Знімаючи напругу в м'язах, ця розтяжка не лише покращує гнучкість литок, але й...