apps
Увійти
Приєднатись
cancel
home
Головна
topic
Теми
sports_gymnastics
Вправи
fitness_center
Програми тренувань
question_answer
Запитання
home_work
Локації
More
play_circle
Відео
filter
Світлини
description
Документи
supervisor_account
Учасники
Newsfeed
Сповіщення
Повідомлення
Друзі
Меню
home
Головна
topic
Теми
sports_gymnastics
Вправи
fitness_center
Програми тренувань
question_answer
Запитання
home_work
Локації
arrow_back
arrow_drop_down
More
play_circle
Відео
filter
Світлини
description
Документи
supervisor_account
Учасники
Training Club
поширення
Training Club
's
вправи
у January 12 2025 at 09:41 PM
Відредаговано
public
Скручування з розгинанням ніг (з фітболом)
Скручування з розгинанням ніг (з фітболом) — це фізична вправа, спрямована насамперед на тренування прямих м'язів живота та квадрицепсів. Під час виконання вправи спортсмен лягає на спину, тримає...
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
Подобається
Коментар
Поширення
Будь ласка, увійдіть або зареєструйтеся
close
Modal title
close
Modal title
close
Поширення
