Тренування з залученням м'язів усього тіла спрямовані на максимально можливе спалювання калорій та комплексне опрацювання тіла. Навантажується весь м'язовий масив: кор, руки з плечима, спина, ноги. Тривалість відео тренувань для сідниць та всього тіла в домашніх умовах — від 15 до 30 хвилин.
menu
menu
Меню
