Ihor Sala створено тему
у March 02 2023 at 09:26 PM public
М'язова відмова: розуміння та переваги використання
Терміном "м'язова відмова" окреслюють стан, якого людина досягає через периферичну або центральну втому. Вона не може завершити повторення вправи в повній амплітуді та із визначеною вагою. У міру...