Andriy Rom створено нове запитання
у August 26 2022 at 07:51 PM public
Що допоможе швидше збільшити м'язову масу?
Цікавить що саме допоможе якомога швидше наростити м'язову масу. Тренуюсь у залі упродовж 8 місяців, мета набрати вагу "збільшити м'язи", є зрушення, але хотілося б більшого. До того як прийшов...