Оптимальна вага людини
Який вплив на «оптимальну вагу людини» здійснюють м'язи та тренінг з обтяженнями? М'язи є метаболічно активною тканиною. Метаболічна активність м'язів практично у 6 разів вища, ніж у жирової...