Чи справді постійне напруження сприяє зростанню м'язів?
Постійне напруження — це метод інтенсивного тренування, який використовується для максимізації навантаження на м'язи шляхом безперервного напруження м'язів. Це постійне навантаження на цільову...
No login
Будь ласка, увійдіть або зареєструйтеся