Увійти
|
Приєднатись
menu
menu
Меню
close
home
Головна
topic
Теми
sports_gymnastics
Вправи
fitness_center
Програми тренувань
question_answer
Запитання
Локації
Training Club
додано нову вправу
public
у April 01 2023 at 11:12 PM
Відредаговано
public
Зовнішнє обертання плечей з петлями TRX
Зовнішнє обертання плечей з петлями TRX — це вправа з власною вагою, для тренування м'язів ротаторної манжети, зокрема, підостьового м'яза та малого триголового м'яза плеча. Ці м'язи виконують...
28
1
0
0
0
0
0
0
0
29
Подобається
mode_comment
Коментар
share
Поширення
Будь ласка, увійдіть або зареєструйтеся
close
Modal title
close
Modal title
close
Поширення