Training Club додано нову вправу
у May 29 2023 at 07:51 PM public
Ходьба на еліптичному тренажері
Ходьба на еліптичному тренажері — це комплексна кардіо-вправа, спрямована насамперед на тренування квадрицепсів (великих м'язів, розташованих у передній частині стегна), підколінних м'язів...