Training Club додано нову вправу
у September 14 2023 at 06:02 PM public
Румунська станова тяга на одній нозі з підйомом коліна
Румунська станова тяга на одній нозі з підйомом коліна — це комплексна фізична вправа, спрямована на тренування біцепсів стегна, великих сідничних м'язів, м'язів кора та покращення рівноваги....