Training Club додано нову вправу
у September 19 2023 at 01:04 PM public
Тяга гантелей у повному нахилі
Тяга гантелей у повному нахилі — це ускладнена варіація стандартної тяги гантелей у нахилі, спрямована на тренування найширших м'язів спини. Особливість цієї варіації полягає в тому, що тяга...