Training Club додано нову вправу
public
у October 04 2023 at 08:53 AM public
Підтягування (полегшені)
Підтягування (полегшені) — фізична вправа, спрямована на тренування найширших м'язів спини, біцепсів та задніх дельтоподібних м'язів. У цій версії вправи спортсмен відштовхується однією ногою від...