Training Club додано нову вправу
у October 11 2023 at 10:53 AM public
Розтяжка литкових м'язів однієї ноги сидячи
Розтяжка литкових м'язів однієї ноги сидячи — це фізична вправа, спрямована на тренування та розтягування литкових м'язів. Ця вправа відмінно сприяє поліпшенню еластичності м'язів, зменшує ризик...