Training Club додано нову вправу
у October 11 2023 at 01:07 PM public
Розтяжка литкових та стегнових м'язів однієї ноги сидячи
Розтяжка литкових та стегнових м'язів однієї ноги сидячи є вправою, яка спрямована на підвищення гнучкості та зниження напруження в ногах, виконується в сидячій позиції на підлозі. Вправа...