Розтяжка литкових та стегнових м'язів однієї ноги сидячи
Розтяжка литкових та стегнових м'язів однієї ноги сидячи — це фізична вправа, яка спрямована на розтягування м'язів стегна та литки. Виконання цієї вправи сприяє зняттю напруги, поліпшенню...