Training Club додано нову вправу
public
у October 11 2023 at 01:07 PM public
Розтяжка литкових та стегнових м'язів однієї ноги сидячи
Розтяжка литкових та стегнових м'язів однієї ноги сидячи — це фізична вправа, яка спрямована на розтягування м'язів стегна та литки. Виконання цієї вправи сприяє зняттю напруги, поліпшенню...