Увійти
|
Приєднатись
menu
menu
Меню
close
home
Головна
topic
Теми
sports_gymnastics
Вправи
fitness_center
Програми тренувань
question_answer
Запитання
home_work
Локації
play_circle_outline
Відео
filter
Світлини
description
Документи
supervisor_account
Учасники
Training Club
поширення
Training Club
's
вправи
public
у July 03 2024 at 03:05 PM
Відредаговано
public
Повний присід
Повний присід з власною вагою — це базова вправа, яка ефективно тренує м'язи нижньої частини тіла, включаючи квадрицепси, м'язи задньої частини стегон, сідничні м'язи та м'язи стегново-гомілкових...
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
Подобається
mode_comment
Коментар
share
Поширення
Будь ласка, увійдіть або зареєструйтеся
close
Modal title
close
Modal title
close
Поширення