apps
Увійти
Приєднатись
cancel
home
Головна
topic
Теми
sports_gymnastics
Вправи
fitness_center
Програми тренувань
question_answer
Запитання
home_work
Локації
More
play_circle
Відео
filter
Світлини
description
Документи
supervisor_account
Учасники
Newsfeed
Сповіщення
Повідомлення
Друзі
Меню
home
Головна
topic
Теми
sports_gymnastics
Вправи
fitness_center
Програми тренувань
question_answer
Запитання
home_work
Локації
arrow_back
arrow_drop_down
More
play_circle
Відео
filter
Світлини
description
Документи
supervisor_account
Учасники
Training Club
поширення
Training Club
's
вправи
у November 20 2025 at 11:59 PM
Відредаговано
public
Тяга горизонтального блоку сидячи
Тяга горизонтального блоку сидячи — це ізолююча вправа, для тренування м'язів середньої частини спини, таких як ромбоподібні м'язи, найширші м'язи спини, трапецієподібні м'язи, а також задні...
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
Подобається
Коментар
Поширення
Будь ласка, увійдіть або зареєструйтеся
close
Modal title
close
Modal title
close
Поширення
