Увійти
|
Приєднатись
menu
menu
Меню
close
home
Головна
topic
Теми
sports_gymnastics
Вправи
fitness_center
Програми тренувань
question_answer
Запитання
home_work
Локації
play_circle_outline
Відео
filter
Світлини
description
Документи
supervisor_account
Учасники
Valdemar Shtols
person
Профіль
info
Інформація
people
Друзі
8
group
Підписники
8
comment
Теми
0
question_answer
Запитання
0
book
Програми тренувань
0
book
Документи
0
collections
Альбоми
0
book
Вправи
0
videocam
Відео
0
event
Події
0
group_work
Групи
0
more_vert
Більше
cancel
Друзі
(8)
Valdemar Shtols
поширено
тему
public
у November 06 2022 at 12:31 AM
Відредаговано
public
Декілька вправ з власною вагою для розвитку витривалості та рухливості
Кожну вправу потрібно виконувати 30 секунд, намагаючись виконати максимальну кількість повторень. Для детального огляду техніки виконання вправ, натисніть на фото з вправою. 1. Стрибки на обох...
9
0
0
0
0
0
0
0
0
9
Подобається
mode_comment
Коментар
share
Поширення
Valdemar Shtols
тепер у Sport Training.Club
public
у June 16 2022 at 06:49 PM
Відредаговано
public
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
Подобається
mode_comment
Коментар
close
Modal title
close
Modal title
close
Поширення
