Oleh Sardak створено тему
у May 10 2023 at 07:52 PM public
Чи є різниця в тренуваннях та харчуванні ектоморфів, мезоморфів та ендоморфів
Мені дуже часто ставлять одне й те саме запитання: "Олеже, подивіться, який у мене тип статури"? Але на моє запитання, навіщо потрібна ця інформація, я часто чую щось на кшталт "ну, ектоморфи...
Oleh Sardak відповідь для Andriy Rom на запитання: Що допоможе швидше збільшити м'язову масу?
у August 28 2022 at 11:49 PM public
Oleh Sardak тепер у Sport Training.Club
у July 16 2022 at 12:52 PM public
arrow_forward