Olha Kus створено тему
public
у September 05 2022 at 07:36 PM public
Тренування на свіжому повітрі: опис вправ та приклад програми тренувань
Ефективність тренувань на свіжому повітрі підтверджена багатьма дослідженнями. Висока концентрація кисню у вуличному повітрі прискорює обмін речовин в організмі. А це означає, що ви зможете...
No login
Будь ласка, увійдіть або зареєструйтеся
Василь Мидник
⇁
Декілька вправ з власною вагою для розвитку витривалості та рухливості | LinkingSport
Кожну вправу потрібно виконувати 30 секунд, намагаючись виконати максимальну кількість повторень. Для детального огляду техніки виконання вправ,...