Михайло Павліш створено тему
у May 14 2023 at 10:16 PM public
Як ефективніше тренуватися з обтяженнями?
Для розвитку сили та нарощування м'язової маси немає нічого кращого за тренування з обтяженнями. Ці фізичні навантаження є одними з найпопулярніших серед тих, хто прагне створити красиву...