Оленка Матіас створено тему
у November 20 2022 at 03:48 PM public
Ранкове кардіо натщесерце — за та проти
Коли стоїть питання про ефективне жироспалювання, то поєднання силових та кардіо тренувань вважається ідеальним. Варіації можуть бути різними. Але ми поговоримо про один із підходів — кардіо...