Як зрозуміти, що потрібна перерва у тренуваннях?
У цій статті йтиметься про важливість відновлювального періоду між тренуваннями. Симптоми втоми організму, ознаки перевтоми. Фактори, котрі дозволяють зрозуміти, що необхідна перерва. Набір...
No login
Будь ласка, увійдіть або зареєструйтеся