Оленка Матіас створено тему
у December 08 2022 at 10:52 PM public
Як зрозуміти, що потрібна перерва у тренуваннях?
У цій статті йтиметься про важливість відновлювального періоду між тренуваннями. Симптоми втоми організму, ознаки перевтоми. Фактори, котрі дозволяють зрозуміти, що необхідна перерва. Набір...