Скільки часу потрібно відпочивати після тренування?
Відпочинок між тренуваннями — важлива складова режиму для атлета. У більшості випадків відпочинок між тренуваннями обов'язковий, причому його тривалість іноді становить кілька днів. Скільки...
No login
Будь ласка, увійдіть або зареєструйтеся