Dmytro K додано нову вправу
у June 25 2023 at 10:34 AM public
Скручування з верхнім блоком сидячи на лаві
Скручування з верхнім блоком сидячи на лаві — це фізична вправа, в першу чергу призначена для тренування прямих та поперечних м'язів живота. Під час виконання цієї вправи спортсмен сідає на лаву...