Віталій Подоляк створено тему
у April 29 2023 at 09:48 PM public
Кількість калорій для набору м'язової маси
Хоч і є точки зору, у яких наголошується на максимально точному підрахунку калорійності раціону, сам я калорії ніколи не рахував. Ба більше, ніхто з моїх підопічних їх ніколи не рахував. І...