Анастасія Вербова створено тему
у June 04 2023 at 01:22 PM public
Декілька способів ефективного відновлення після тренувань
Завдяки свому тренеру я дізналась що: всі найголовніші зміни, чи то схуднення, чи то набір м'язової маси, відбуваються в нашому організмі після тренування, а не під час! Як йому з цим...