Увійти
|
Приєднатись
menu
menu
Меню
close
home
Головна
topic
Теми
sports_gymnastics
Вправи
fitness_center
Програми тренувань
question_answer
Запитання
Локації
Training Club
додано нову вправу
public
у April 01 2023 at 10:05 PM
Відредаговано
public
Махи на задню дельту з петлями TRX
Махи на задню дельту з петлями TRX — це вправа з власною вагою, для тренування задніх дельтоподібних м'язів, а також ромбоподібних та трапецієподібних м'язів. Основними групами м'язів, що залучені...
27
1
0
0
0
0
0
0
0
28
Подобається
mode_comment
Коментар
share
Поширення
Будь ласка, увійдіть або зареєструйтеся
Михайло Коротич
Ось ускладнена варіація цієї вправи:
Горизонтальні махи на задню дельту з петлями TRX | Training.Club
Горизонтальні махи на задню дельту з петлями TRX — це ускладнена версія Suspension TRX Reverse Fly, яка виконується в горизонтальному положенні із...
у April 06 2023 at 10:20 PM
Подобається
1
0
0
0
0
0
0
0
0
1
reply
Відповідь
history
Відредаговано
Будь ласка, увійдіть або зареєструйтеся
close
Modal title
close
Modal title
close
Поширення