За статистичними даними, хвороби спричинені неправильним харчуванням (ожиріння, цукровий діабет, гіпертонія, атеросклероз, захворювання серця, рак) зумовлюють понад 2/3 загальної захворюваності та...
Розтяжка литок з гумою сидячи - це ефективна вправа для підвищення еластичності литкових м'язів. Виконується в сидячій позиції на підлозі, де спортсмен за допомогою гумової стрічки підтягує стопу...