Artur Karko створено тему
public
у June 17 2023 at 11:17 AM public
Особливості складання програми тренувань
План або програма тренувань є запорукою успіху. Звичайно, однієї програми тренувань недостатньо, потрібна мотивація, старанність та цілеспрямованість. По-іншому домогтися успіхів навряд чи...
No login
Будь ласка, увійдіть або зареєструйтеся
Мирослав Матсів
Ось ще про складання програм тренувань:
Складання програми тренувань | Sport Training.Club
У цій статті пропоную розібратися, як самостійно скласти продуктивну програму тренувань. Якщо ви тільки починаєте займатися спортом або...