Тяга вертикального блоку за голову

more_vert

Тип Вправи: Силові

Задіяні М'язи: Найширші

Обладнання: Трос (вертикальний)

Рівень підготовки: Середній (6-12 місяців)

Тип Механіки: Форма

Тип Зусилля: Тяга

Інструкції виконання

Альтернативні вправи

Тяга гуми однією рукою стоячи на коліні
Цільова Група М'язів: Найширші
Тип Обладнання: Фітнес-гумки
Більше
Коментарі (0)
No login
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб залишити свій коментар
arrow_back