Пуловер з гантеллю лежачи впоперек лави

more_vert

Тип Вправи: Силові

Задіяні М'язи: Груди

Обладнання: Гантелі

Рівень підготовки: Досвідчений (1-2 роки)

Тип Механіки: Форма

Інструкції виконання

Альтернативні вправи

Тяга верхнього блоку прямими руками стоячи у нахилі (канатне руків'я)
Цільова Група М'язів: Найширші
Тип Обладнання: Трос (верхній)
Більше
Коментарі (0)
No login
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб залишити свій коментар
arrow_back