Розгинання рук на верхньому блоці стоячи (канатне руків'я)

more_vert

Тип Вправи: Силові

Задіяні М'язи: Трицепс

Обладнання: Трос (верхній)

Рівень підготовки: Початковий (3-6 місяців)

Тип Механіки: Ізоляція

Інструкції виконання

Альтернативні вправи

Розгинання рук з гумою зверху стоячи
Цільова Група М'язів: Трицепс
Тип Обладнання: Фітнес-гумки
Більше
Коментарі (0)
No login
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб залишити свій коментар
arrow_back