Розгинання рук з-за голови на верхньому блоці стоячи (канатне руків'я)

more_vert

Тип Вправи: Силові

Задіяні М'язи: Трицепс

Обладнання: Трос (верхній)

Рівень підготовки: Середній (6-12 місяців)

Тип Механіки: Ізоляція

Інструкції виконання

Альтернативні вправи

Французький жим штанги сидячи
Цільова Група М'язів: Трицепс
Тип Обладнання: Штанга
Більше
Коментарі (0)
No login
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб залишити свій коментар
arrow_back