Концентровані згинання рук на фітболі з гантелями

more_vert

Тип Вправи: Силові

Задіяні М'язи: Біцепс

Обладнання: Фітбол

Рівень підготовки: Середній (6-12 місяців)

Тип Механіки: Ізоляція

Інструкції виконання

Альтернативні вправи

Концентровані згинання рук з гумою
Цільова Група М'язів: Біцепс
Тип Обладнання: Фітнес-гумки
Більше
Коментарі (0)
No login
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб залишити свій коментар
arrow_back