Французький жим EZ-штанги лежачи на лаві з ухилом

Тип Вправи: Силові

Задіяні М'язи: Трицепс

Обладнання: E-Z Гриф

Рівень підготовки: Середній (6-12 місяців)

Тип Механіки: Ізоляція

Інструкції виконання

Альтернативні вправи

Цільова Група М'язів: Трицепс
Тип Обладнання: Штанга

Коментарі (0)

No login
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб залишити свій коментар