Підйом EZ-штанги на біцепc вузьким хватом на лавці Скота

more_vert

Тип Вправи: Силові

Задіяні М'язи: Біцепс

Обладнання: E-Z Гриф

Рівень підготовки: Досвідчений (1-2 роки)

Тип Механіки: Ізоляція

Інструкції виконання

Альтернативні вправи

Концентровані згинання рук з гумою
Цільова Група М'язів: Біцепс
Тип Обладнання: Фітнес-гумки
Більше
Коментарі (0)
No login
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб залишити свій коментар
arrow_back