Алкоголь та спорт - вживання до та після тренування
Як алкоголь впливає на організм після заняття спортом. Вплив алкоголю на вироблення гормонів та ферментів. Чому спиртне перешкоджає успіхам у спорті. Висновки. Про користь та шкоду алкоголю в...
Як назавжди позбутися шкідливих звичок?
Звідки беруться шкідливі звички, за якими сценаріями вони формуються. Як не варто боротися зі звичками. Поради, як позбутися негативних пристрастей: усвідомленість, зміна оточення, звичного...
Як самостійно кинути пити?
Подолання пристрасті до спиртного — це довга дорога, на якій обов'язково зустрічатимуться різноманітні перешкоди. Деколи вам здаватиметься, що це неможливо. Однак, це не так. Якщо ви маєте намір...
П'яні міфи, тверезі факти
Істотна частина населення світу схильна до алкогольної залежності. Як наслідок, алкогольна деградація особистості досить поширене явище. Для виправдання зловживання алкоголем уже кілька...