Відведення ноги назад рачки

Тип Вправи: Силові

Задіяні М'язи: Сідниці, Двоголовий стегна

Обладнання: Власна вага

Рівень підготовки: Низький (1-3 місяці)

Тип Механіки: Ізоляція

Інструкції виконання

Альтернативні вправи

Коментарі (0)
No login
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб залишити свій коментар