Відведення ноги назад рачки

more_vert

Тип Вправи: Силові

Задіяні М'язи: Сідниці, Двоголовий стегна

Обладнання: Власна вага

Рівень підготовки: Низький (1-3 місяці)

Тип Механіки: Ізоляція

Інструкції виконання

Альтернативні вправи

Відведення ноги назад з гумою стоячи у нахилі
Цільова Група М'язів: Сідниці, Двоголовий стегна
Тип Обладнання: Фітнес-гумки
Більше
Коментарі (0)
No login
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб залишити свій коментар
arrow_back