Жим штанги лежачи хватом на ширині плечей

Тип Вправи: Силові

Задіяні М'язи: Груди, Трицепс

Обладнання: Штанга

Рівень підготовки: Середній (6-12 місяців)

Тип Механіки: Форма

Інструкції виконання

Альтернативні вправи

Коментарі (0)
No login
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб залишити свій коментар