Болгарські спліт присідання зі штангою

more_vert

Тип Вправи: Силові

Задіяні М'язи: Сідниці, Квадрицепс, Двоголовий стегна

Обладнання: Штанга

Рівень підготовки: Досвідчений (1-2 роки)

Тип Механіки: Форма

Інструкції виконання

Альтернативні вправи

Болгарські спліт присідання з гантелями
Тип Обладнання: Гантелі
Більше
Коментарі (0)
No login
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб залишити свій коментар
arrow_back