Підтягування

more_vert

Тип Вправи: Силові

Задіяні М'язи: Найширші, Середина спини

Обладнання: Перекладина & Бруси

Рівень підготовки: Досвідчений (1-2 роки)

Тип Механіки: База

Тип Зусилля: Тяга

Інструкції виконання

Альтернативні вправи

Підтягування зворотнім хватом у гравітроні
Цільова Група М'язів: Біцепс, Найширші
Тип Обладнання: Тренажер
Більше
Коментарі (0)
No login
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб залишити свій коментар
arrow_back