Шраги широким хватом стоячи — це ізолююча вправа, спрямована насамперед на тренування верхніх трапецієподібних м'язів (м'язів, розташованих у верхній частині спини та шиї), з підвищеним акцентом на латеральні (зовнішні) волокна завдяки широкому хвату штанги. До додаткових м'язів відносяться м'язи передпліччя, що відповідають за утримання грифа штанги. М'язи-стабілізатори, залучені до виконання цієї вправи, — це м'язи кора, зокрема, прямі м'язи живота (м'язи передньої частини живота), косі м'язи (м'язи з боків живота), прямі м'язи хребта (м'язи вздовж хребта) та дельтоподібні м'язи (м'язи плечей), які допомагають підтримувати правильну поставу під час виконання руху.
