Тип Вправи: Силові
Задіяні М'язи: Середина спини, Низ спини, Сідниці, Квадрицепс, Двоголовий стегна
Обладнання: Гантелі
Рівень підготовки: Досвідчений (1-2 роки)
Тип Механіки: База
