Відтискання з руками біля поясу (Псевдо відтискання)

more_vert

Тип Вправи: Силові

Задіяні М'язи: Плечі, Груди, Середина спини, Передній дельтоподібний

Обладнання: Власна вага

Рівень підготовки: Досвідчений (1-2 роки)

Тип Механіки: Форма

Інструкції виконання

Коментарі (0)
No login
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб залишити свій коментар
arrow_back