Жим лежачи на лаві з ухилом у машині Сміта

more_vert

Тип Вправи: Силові

Задіяні М'язи: Груди, Нижня частина грудей

Обладнання: Тренажер Сміта

Рівень підготовки: Середній (6-12 місяців)

Тип Механіки: Форма

Інструкції виконання

Альтернативні вправи

Нижній жим від грудей з гумою стоячи
Цільова Група М'язів: Груди, Нижня частина грудей
Тип Обладнання: Фітнес-гумки
Більше
Коментарі (0)
No login
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб залишити свій коментар
arrow_back