Шраги широким хватом у машині Сміта — це ізолююча вправа, спрямована насамперед на тренування верхніх трапецієподібних м'язів (м'яз розташований у верхній частині спини та переходить у нижню частину шиї), з акцентом на латеральні (зовнішні) волокна внаслідок використання широкого хвату. До допоміжних м'язів належать м'язи передпліччя, що відповідають за утримання грифа тренажера Сміта. М'язи-стабілізатори, залучені до виконання цієї вправи, - це м'язи, розташовані навколо плечового суглоба, такі як дельтоподібні м'язи (м'язи плеча), інфраспінатус та малий триголовий м'яз (м'язи ротаторної манжети), які допомагають підтримувати правильне положення плеча та забезпечують його стабільність під час виконання руху.
