menu
menu
Меню
Тип Вправи: Силові
Задіяні М'язи: Плечі, Задній дельтоподібний, Найширші, Верх спини, Середина спини, Низ спини
Обладнання: Штанга
Рівень підготовки: Досвідчений (1-2 роки)
Тип Механіки: База
Тип Зусилля: Тяга